中國竹都 · 食營養(yǎng)竹宴 · 筑健康未來
產(chǎn)品詳情
用竹蓀來搭配豬肋排,油膩感立即跑光光呀,吃進嘴里的肋排有淡淡的竹蓀香味,極其享用呀。
食材:肋排、腐竹、竹蓀、蝦米、蒜末、砂糖 適量、清水、雞粉、胡椒粉、菜籽油、生粉。
食材:竹蓀、腐竹和肋排。
將肋排洗凈,去血水;加入適量的生抽、生粉、胡椒粉、雞粉、砂糖和清水,拌勻,腌制1小時左右。
將竹蓀和腐竹泡發(fā)2小時,期間不間斷更換清水。
然后焯燙一下,瀝干,待用。
熱砂鍋,放入適量的蝦米和蒜末,倒入適量的菜籽油爆香。
放入腌制好的肋排。
蓋鍋蓋,小火煲至20分鐘。
揭蓋,放入竹蓀和腐竹。
倒入芡汁。
蓋鍋蓋,文火煲10分鐘。
揭蓋,輕輕拌勻,見收汁,即可關火。
注意事項:肋排的腌制時間越長也入味。
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